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三高趋向年轻化,健康危机响警钟
三高曾经是中老年人的“专利”,只会发生在高龄长辈身上?
然而,随着生活水平的不断提高,各种美食层出不穷,油炸、烧烤、快餐等口味偏重的食物都是属于高盐、高胆固醇以及高热量的食物,也越来越受到年轻人的喜爱。加上缺乏运动,三高问题逐渐在年轻人群中蔓延,年轻化趋势非常明显。
植物性完整营养,更适合三高患者
数据会说话,健康危机已响起警钟!
张信东医生指出,根据调查(National Health & Morbidity Survey 2019),大约每5人里就有一位患有糖尿病,当年的报告也显示糖尿病的患病率比2015年的调查(13.4%)高了将近5%。
“而马来西亚成年人的高血压依然保高达 30% 的患病机率。当然,这些患病率也和体重脱不了关系,肥胖体重一直都是三高的兄弟。而此调查也显示了高达 50.1% 的肥胖率,与 2015 的调查报告相比,肥胖和超重的几率持续增加。”
他说,以植物性为基础的营养饮品已成为主要趋势。
“植物性营养的优势在于能减轻人体肝脏和肾脏的负担,营养也能更容易被人体吸收。动物肉和乳制品中含有天然的的反式脂肪和高胆固醇,长期食用过量就导致了高血脂和高血压等疾病问题。”
而 GSure 是完整植物性饮品,不含胆固醇,还有高膳食纤维和高抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险,还能更好地维持血糖稳定。
此外,高血压和糖尿病患者比一般人面对着更高的眼病风险。每隔 3 至 5 年,他们的视力会下降大约一成。GSure 里含有叶黄素,有助于过滤有害光(如蓝光),维持眼部健康并降低患白内障和年龄相关性黄斑变性(AMD)等慢性眼病的风险。
低升糖食品,助于控制血糖
GSure 18 穀糧已通過研究所测试检验为低升糖(low GI),特别适合高血糖和糖尿病患者。
低 GI 的食物除了有助于维持血糖稳定外,还可以给我们带来更持久的饱腹感。GSure不含麸质和乳糖,是素食者和乳糖不耐者的最佳选择。此外,GSure含有28 种矿物质和维生素,提供身体每天需要的营养,非常适合当代餐饮用。
2023 年 6 月 3 日 – 光明日报报导