心脏病大马人头号杀手

血管主要负责为人体全身输送营养和代谢产物，帮助维持人体各个器官的正常运转。

胆固醇是人体组织细胞的重要物质，但过多的胆固醇会造成血管系统损伤，导致心血管相关疾病。

“不是只有肥胖人士才会有高胆固醇！任何体型的人都可能患有高胆固醇，只不过超重和肥胖会增加高胆固醇的机率。”梁予隆医生提醒。

单靠日常养护还不够
除了近年的冠心病，马来西亚统计局（Department of Statistics Malaysia）统计了去年死于冠心病或缺血性心脏病患者占死亡人数的13.7%。

而正确管理可改变的风险因素，如吸烟、饮酒、久坐不动、不良的饮食习惯、三高等疾病才能有效预防或与心脏疾病共存。

针对胆固醇数值已经偏高，有早期心血管症状的人们而言，单靠日常养护是远远不够的，需要营养巨全的食品来辅助健康，像是 GoodMorning GSure 18 榖糧。

它是一款植物性完整营养榖糧配方，提供 5 色植物营养素。植物营养素 / 植化素是六大营养素以外的第七大营养素，虽非维持生命的必要养分，但它有着强大的抗氧化能力。

此外，诸多医学研究也发现了植物蛋白在降低心血管疾病风险和总体死亡率的特殊能力。

降低心血管疾病风险
GSure18榖糧里的植物蛋白 -- 大豆分离蛋白，富含 9 种必需氨基酸，零胆固醇，低脂肪，含有纤维，异黄酮，植物固醇，维生素等营养，有助于加速脂肪的分解过程，降低血清中的胆固醇。

其中成份还有 omega 3 不饱和脂肪酸，主要通过抑制甘油酸脂的合成来降低血脂数值，促进心血管健康。

作为低升糖指数（Glycemic Index）的榖糧饮品，GSure 18榖糧的摄入有益于糖尿病患者维持健康的血糖水平并降低心血管疾病风险。

除了主要营养，GSure 18 榖糧还提供 28 种维生素和矿物质，其中镁有助于维持心脏弹性，镁摄入不足可能引起血压上升（据马来西亚推荐营养摄取量 RNI，镁建议摄取量：310 - 420微克左右）; 锌能帮助人体制造抗炎性细胞，对动脉起保护作用；维生素 C、D 和 E 等强抗氧化剂，降低心肌梗死和脑卒中的风险。

疾病名称：冠心病
英文名称：coronary artery disease
别名：缺血性心脏病，冠状动脉心脏病，狭心症，冠心症

冠心病，是冠状动脉心脏病的简称，又称缺血性心脏病，是常见的一种心脏病。

环绕在心脏表面的冠状动脉，主要负责供应心脏氧气和养分，当脂肪堆积而使动脉血管变窄或阻塞，就叫动脉粥样硬化。如果只有慢性阻塞，通过的血流量减少导致缺氧但无心肌坏死，即为“狭心症”如有急性阻塞，心肌突然得不到氧气供应造成组织坏死，就是“急性心肌梗塞”，严重可致休克，死亡。

10 大慢性病死因前首
冠心病过去是以中年人为主的疾病，但今年患者年纪下降，据研究与人们饮食习惯，生活习惯的改变有关。包括冠心病的心血管疾病，长年高居国人 10 大慢性病死因前首。

冠心病有那些症状？

• 胸闷
• 胸痛
• 喘不过气
• 心悸
• 晕倒
• 冒冷汗
• 恶心
• 呕吐
• 呼吸困难
• 头晕

2023 年 9 月 23 日 – 光明良医报导